«Esta mañana me llama un amigo por teléfono, y me comenta que un niño al que entrena necesita un psicólogo por que tiene un problema, me explica cual es, y acto seguido me dice, es que sólo te conozco a ti, por suerte yo nunca he necesitado uno, justo en ese momento él implícitamente está intentando transmitirme que cuenta con una salud mental envidiable y que nunca ha tenido problemas, asociando el concepto “problemas” con trastornos mentales. Mi respuesta fue, ¿tu nunca has necesitado uno? ¿Nunca has tenido problemas? Serás la única persona en la capa de la tierra que no los tiene. Yo necesitaría terapia por lo menos una vez al mes, por lo que acabó riéndose».
Seguimos pensando que acudir a un psicólogo es un síntoma de debilidad, que quien acude a un terapeuta, son personas frágiles que no tienen capacidad para afrontar sus problemas. Y realmente es lo opuesto, admitir que vamos a psicólogo es un acto de valentía, ya que reconocer que necesitamos ayuda nos fortalece y nos permite aplicar cambios, modificaciones y mejoras en nuestra forma de ser, nos acerca a conseguir ser la mejor versión de nosotros mismos. Debemos romper con este estigma negativo que encasilla a los psicólogos con personas que atienden a los “locos”. El pensar de ese modo parte de algo, tiene su origen.
¿Cual es el origen de ello?
La psicología se asocia con la psiquiatría y el nacimiento de ésta era estudiar las enfermedades mentales, si los enfermos mentales eran responsables de sus actos o no. Por lo tanto, el pensar que la figura del psicólogo es únicamente para tratar trastornos mentales proviene de ello.
Realmente, ¿Qué es un psicólogo y que funciones tiene?
Un psicólogo es una persona que ha estudiado psicología, y por lo tanto está especializado en los procesos mentales, en las sensaciones, percepciones y en el comportamiento, en cómo las experiencias de uno, las creencias, los pensamientos, la cultura…, influyen en nuestra conducta y en cómo interpretamos el medio ambiente físico y social que nos rodea.
Algunas de las funciones del psicólogo:
- Te escucha.
- No te juzga.
- Te da consejos.
- Te aporta un punto de vista objetivo del problema.
- Te ayuda a cambiar ciertas conductas y pensamientos problemáticos.
- Te ofrece herramientas para afrontar situaciones en las que nos bloqueamos, de un modo efectivo.
- Te proporciona estrategias para autorregularte y saber canalizar las emociones de un modo adecuado.
- Te guía para que seas consciente de dónde se encuentran tus limitaciones y cual son tus potencialidades, para llegar a exprimirlas.
- Te dota de herramientas potentes para ser capaces de enfrentar situaciones complicadas (eventos traumáticos).
Por lo tanto, un psicólogo es alguien en quien puedes confiar (una de las reglas principales inscritas en el código deontológico del psicólogo es la confidencialidad) y en quien apoyarte ciegamente, por sus competencias profesionales no te juzgará, será honesto y sincero; y además no discriminará, etiquetará y realizará su función en términos de máxima imparcialidad, desde el respeto y la atención individualizada.
Presentación
Con esta clara y breve introducción, queremos presentaros un nuevo servicio que hemos incorporado en nuestro catálogo de servicios para ofrecer a nuestros residentes: Servicio de Psicología.
Todos los martes, de 16:00 a 19:00 horas, nuestra psicóloga Sarai Laguía, ofrecerá ayuda y soporte al residente que lo necesite.
El pasado 8 de octubre, realizamos una presentación formal, en las instalaciones de la Villa Universitaria, de este nuevo servicio a todos nuestros residentes, donde se explicó claramente la funcionalidad y finalidad del mismo.
Con la incorporación de este nuevo servicio, ofrecemos a nuestros residentes un valor añadido muy importante a los que ya ofrecemos actualmente. Un servicio que sumará muy positivamente y que creemos que tendrá una gran aceptación.
Para todo ello, hemos creado un nuevo apartado privado en nuestra web, donde los residentes podrán acceder y tener a su disposición, numerosos artículos sobre: técnicas de estudio, problemas de atención y concentración, experiencias académicas insatisfactorias, crisis de identidad, baja autoestima … y muchos otros temas muy actuales y de gran interés para ellos.
También, vamos a incorporar en nuestra web, aunque todavía está en desarrollo, un nuevo canal privado de comunicación entre el / la residente y nuestra psicóloga. En breve, os daremos más información sobre este punto.
Comentaros que, desde hace ya unos meses, tenemos en marcha este nuevo servicio y estamos muy satisfechos con el desarrollo del mismo.
Como siempre, en la Villa Universitaria seguimos trabajando por y para nuestros residentes.
#vivelavilla
